Músculo y movilidad
Ventosas y kinesiotape, entre los grandes movimientos
Dos herramientas sencillas que prolongan el trabajo de una visita: las ventosas levantan y aflojan el tejido tenso, y el kinesiotape lo sostiene durante la semana.
Ventosas
Las ventosas crean una succión suave que levanta la piel, la fascia y el músculo en lugar de presionarlos. Eso aumenta el flujo de sangre local y ayuda a que las capas tensas vuelvan a deslizarse. Las ventosas pueden dejarse fijas o moverse a lo largo del músculo. Las marcas redondas que pueden dejar no son moretones por golpe y se desvanecen en unos días.
Kinesiotape
Se aplica una cinta terapéutica elástica en patrones específicos para sostener una articulación o un tendón sin bloquear el movimiento, aliviar la hinchazón y recordarle al cuerpo cómo mantener una mejor posición. Permanece puesta varios días, incluso con duchas y ejercicio.
Se usa a menudo para
- tensión de la parte alta de la espalda y los hombros
- tensión de espalda baja
- dolor de rodilla y rótula
- apoyo de tobillo y pie
- hinchazón después de un esguince
- recordatorios de postura
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Cómo es una sesión
Las ventosas caben en un bloque de 20 minutos o en una sesión de tejidos blandos. El kinesiotape toma unos minutos al final de una visita.
¿Es adecuado para usted?
Omitimos las ventosas sobre piel lesionada o inflamada, várices y lesiones recientes, y las adaptamos si toma anticoagulantes. La cinta no se usa en piel frágil ni si ha reaccionado a los adhesivos.
Preguntas
¿Duelen las marcas de las ventosas?
Por lo general no. Indican dónde estaba congestionado el tejido y normalmente se desvanecen en tres a siete días.
Combina bien con
Masaje y terapia de tejidos blandos
Nuestras sesiones manuales se adaptan a lo que su cuerpo necesita para moverse mejor, desde un alivio enfocado en una zona lesionada hasta una sesión de una hora completa para un atleta en entrenamiento.
Más información →Estiramiento asistido y con resistencia
Con un compañero capacitado que lo mueve y le ofrece resistencia, alcanza rangos que no logra por sí solo.
Más información →Punción seca
Algunos nudos musculares son demasiado profundos o están demasiado tensos para soltarlos solo con las manos.
Más información →Cuando esté listo, venga a vernos.
Su primera visita comienza con una conversación y un examen cuidadoso, para elegir las terapias adecuadas para su cuerpo. Todos los horarios disponibles están en línea, hasta con dos meses de anticipación, y puede reservar el mismo día desde el estacionamiento.