Alineación espinal
Ajustes quiroprácticos, específicos para usted
Un ajuste es un impulso preciso y controlado sobre una articulación que no se mueve como debería. Bien hecho, devuelve el movimiento, calma el sistema nervioso y le da al resto de su atención una base sobre la cual construir.
Lo que realmente hace un ajuste
Las articulaciones de la columna y las extremidades están llenas de terminaciones nerviosas que informan al cerebro de la posición y el movimiento. Cuando un segmento se queda trabado, protegido o irritado, esa señal se vuelve confusa: los músculos alrededor se tensan, las articulaciones cercanas compensan y el dolor aparece en algún punto de la cadena.
Un ajuste quiropráctico devuelve el movimiento a ese segmento. El alivio que sienten las personas es en parte mecánico (la articulación vuelve a moverse) y en parte neurológico (la zona se calma y los músculos dejan de protegerse). Por eso el cambio puede ser rápido, y por eso importa el seguimiento correcto: el movimiento recuperado es más fácil de conservar cuando también cambian los músculos y los hábitos que lo rodean.
Comenzamos por identificar qué segmentos están involucrados, con un examen manual, pruebas de movimiento y una evaluación neurológica. Usted sabrá qué encontramos y por qué antes de que ajustemos nada.
Cómo ajustamos
Aquí no hay una sola técnica para todos. Algunas personas prefieren el ajuste manual clásico; otras responden mejor a métodos de baja fuerza, con instrumento o con ayuda de la mesa. Los recién nacidos, las pacientes embarazadas, los adultos mayores con baja densidad ósea y los atletas reciben una atención adaptada a sus tejidos y sus metas.
Si prefiere no escuchar un "crujido", avísenos. El sonido es gas que sale del líquido de la articulación. No es lo que hace que un ajuste funcione.
Se usa a menudo para
- dolor y rigidez de cuello
- dolor de espalda baja
- dolor de espalda media y costillas
- dolores de cabeza que comienzan en el cuello
- ciática e irritación de nervios
- postura y tensión por trabajo de escritorio
- lesiones deportivas y por uso excesivo
- dolor de espalda y pelvis relacionado con el embarazo
Lea sobre afecciones relacionadas
Cómo es una sesión
El ajuste en sí toma unos minutos. La mayoría de las visitas lo combinan con una o más terapias, cada una en un bloque de 20 minutos, así que una visita dura de 20 minutos a casi una hora y cuarenta minutos, según lo que elija.
¿Es adecuado para usted?
Hacemos una evaluación antes de cada ajuste. Fracturas recientes, osteoporosis grave, ciertas condiciones vasculares, articulaciones inestables y algunos brotes de artritis inflamatoria cambian la forma en que ajustamos, o si lo hacemos. Si algo de su historial requiere estudios de imagen u otro especialista primero, se lo diremos con claridad.
Preguntas
¿Es normal tener molestias después de un ajuste?
Sí. Una molestia leve durante uno o dos días es común, sobre todo después de las primeras visitas, igual que tras un entrenamiento nuevo. Caminar, tomar agua y moverse con suavidad ayudan. El dolor agudo o que empeora no es normal, así que llámenos si eso ocurre.
¿Cuántas visitas necesitaré?
Depende de cuánto tiempo lleva el problema y de qué lo está causando. Después de su primer examen recibirá un plan con un número claro de visitas y puntos de control. Si en el punto de control no vemos un cambio real, volvemos a examinar en lugar de simplemente continuar.
¿Ajustan a niños y bebés?
Sí. Los ajustes pediátricos usan una fracción de la fuerza que se usa en adultos, a menudo no más de la que usaría para comprobar si un durazno está maduro.
Combina bien con
Terapia de descompresión espinal
Una mesa controlada por computadora alarga la columna de forma suave y rítmica, aliviando la presión sobre los discos irritados y los nervios cercanos.
Más información →Estimulación neuroeléctrica
Sus músculos se mueven porque los nervios se lo indican. Después de una lesión esa conversación se interrumpe, y una corriente suave ayuda a restablecerla.
Más información →Masaje y terapia de tejidos blandos
Nuestras sesiones manuales se adaptan a lo que su cuerpo necesita para moverse mejor, desde un alivio enfocado en una zona lesionada hasta una sesión de una hora completa para un atleta en entrenamiento.
Más información →Cuando esté listo, venga a vernos.
Su primera visita comienza con una conversación y un examen cuidadoso, para elegir las terapias adecuadas para su cuerpo. Todos los horarios disponibles están en línea, hasta con dos meses de anticipación, y puede reservar el mismo día desde el estacionamiento.