Rodilla y pierna
Quiste de Baker
También llamada: Quiste poplíteo
Una hinchazón llena de líquido detrás de la rodilla; casi siempre es un mensajero y no el mensaje: la rodilla produce líquido extra por algo que sucede en su interior (artrosis, desgarro de menisco) y el líquido se acumula hacia atrás. Si se trata el origen, el quiste suele mejorar.
Señales comunes
- Sensación de llenura o tirantez detrás de la rodilla, peor después de la actividad
- Un bulto blando que se palpa detrás de la rodilla, más evidente con la pierna estirada
- Rigidez al doblar por completo la rodilla
- El tamaño varía según el nivel de irritación de la rodilla
Busque ayuda de inmediato si
- Dolor, hinchazón o enrojecimiento repentino en la pantorrilla: un quiste roto imita un coágulo de sangre (trombosis venosa profunda) y una trombosis puede parecer un quiste roto; esta combinación requiere evaluación urgente para distinguirlos
- Fiebre con una rodilla caliente e hinchada
- Una masa dura, fija o que crece rápidamente
Si alguno de estos síntomas es repentino o intenso, llame al 911 o acuda a una sala de emergencias. En los demás casos, hágase examinar antes de empezar el autocuidado.
Qué hacer primero
- Identifique la causa: un examen de la rodilla misma, con estudios de imagen si es necesario
- Maneje la irritación de la rodilla (carga, fortalecimiento, cuidado de la articulación); el quiste es un barómetro
- Compresión y elevación para comodidad durante los brotes
El camino a largo plazo
- Los quistes persistentes van de la mano con un problema articular sin resolver; hay que revisar el diagnóstico principal
- El drenaje o la inyección ofrecen alivio temporal; la recurrencia es la regla si no se trata el origen
Opciones de sanación natural que usamos
- Cuidado dirigido a la afección de fondo de la rodilla (véanse Artrosis de rodilla y Desgarro de menisco)
- Terapia manual para la comodidad de la pantorrilla y los isquiotibiales
- PEMF; nutrición antiinflamatoria
Sobre las imágenes diagnósticas
El ultrasonido confirma el quiste (y descarta una trombosis cuando es urgente); la resonancia magnética evalúa el origen interno en la rodilla.
Autocuidado diario
- Compare el tamaño del quiste con su actividad; es una forma de biorretroalimentación
- Mantenga la rodilla fuerte y móvil
- Acuda de urgencia ante cualquier hinchazón repentina de la pantorrilla; no adivine cuando se trata de coágulos
Cómo podemos ayudarle
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Por favor lea: esta página es educativa, no un diagnóstico. Un examen adecuado es la forma de confirmar una afección y de elaborar un plan. Consulte nuestro aviso médico.