Cuello y cabeza
Síndrome facetario cervical
También llamada: Dolor de articulaciones del cuello
Dolor originado en las pequeñas articulaciones pares (facetas) de la parte posterior de las vértebras del cuello. Es una causa muy común de dolor de cuello y de dolor de cabeza cervicogénico, sobre todo después de un latigazo o de años con la cabeza adelantada. El dolor se irradia en patrones predecibles hacia la cabeza, el hombro y la parte alta de la espalda.
Señales comunes
- Dolor de cuello de un solo lado, peor al mirar hacia arriba o al girar hacia el lado doloroso
- Dolor referido a la base del cráneo, al hombro o entre los omóplatos
- Sensibilidad directamente sobre las articulaciones junto a la columna
- Rigidez después de mantener una misma posición
Busque ayuda de inmediato si
- Síntomas neurológicos en los brazos
- Trauma con dolor intenso en la línea media del cuello
- Síntomas generales (fiebre, pérdida de peso)
Si alguno de estos síntomas es repentino o intenso, llame al 911 o acuda a una sala de emergencias. En los demás casos, hágase examinar antes de empezar el autocuidado.
Qué hacer primero
- La exploración puede ubicar qué niveles articulares están afectados mediante pruebas de movimiento y palpación
- Recupere el movimiento pronto; el dolor facetario se alimenta de la rigidez
- El calor y la movilidad suave suelen funcionar mejor que el reposo
El camino a largo plazo
- El dolor facetario crónico responde bien a un programa que combina ajustes específicos de la articulación, trabajo de los flexores profundos del cuello y corrección de la postura
- Si el dolor persiste a pesar de un buen cuidado conservador, los bloqueos diagnósticos pueden confirmar que la articulación es el origen
Opciones de sanación natural que usamos
- Ajustes quiroprácticos específicos de los segmentos afectados
- Terapia manual para la musculatura circundante
- Electroestimulación asistida y PEMF
- Reeducación postural y trabajo de movilidad torácica (el cuello paga por una espalda media rígida)
Sobre las imágenes diagnósticas
Las radiografías pueden mostrar cambios degenerativos en las facetas; fuera de eso, las imágenes se usan sobre todo para descartar otras causas, ya que el dolor facetario se diagnostica mediante la exploración.
Autocuidado diario
- Retracciones de la barbilla y pausas de extensión de la espalda alta durante el trabajo de escritorio
- Evite al principio las tareas que obliguen a mirar hacia arriba por mucho tiempo
- Use una posición para dormir que mantenga el cuello en posición neutra
Cómo podemos ayudarle
Ajustes quiroprácticos
Más información →Masaje y terapia de tejidos blandos
Más información →Estimulación neuroeléctrica
Más información →Terapia PEMF
Más información →Siga trabajando en casa
Una vez que lo hayan examinado y le hayan autorizado a hacer esfuerzo, estos programas gratuitos para casa cubren esta parte del cuerpo.