Cuello y cabeza
Tortícolis
También llamada: Cuello torcido; tortícolis muscular congénita en bebés
Una posición torcida o inclinada del cuello. En los adultos suele ser un cuello torcido agudo: despertar con la cabeza atorada y adolorida, por bloqueo de una articulación y espasmo muscular. En los bebés, la tortícolis muscular congénita implica un músculo esternocleidomastoideo tenso que causa inclinación y preferencia de giro de la cabeza; es muy tratable y se atiende mejor de forma temprana.
Señales comunes
- Cabeza inclinada hacia un lado con rotación dolorosa y limitada (adultos)
- Inicio repentino, con frecuencia notado al despertar
- En bebés: inclinación constante de la cabeza, preferencia por mirar hacia un solo lado y, a veces, un área aplanada que se desarrolla en el cráneo
- En bebés: es posible palpar un pequeño bulto en el músculo del cuello
Busque ayuda de inmediato si
- Tortícolis en un adulto con fiebre, dificultad para tragar o babeo
- Signos neurológicos en los brazos o las piernas
- En bebés: tortícolis con asimetría facial que progresa rápido o rigidez fija; requiere evaluación para descartar causas que no sean musculares
Si alguno de estos síntomas es repentino o intenso, llame al 911 o acuda a una sala de emergencias. En los demás casos, hágase examinar antes de empezar el autocuidado.
Qué hacer primero
- Adultos: movimiento suave dentro de lo cómodo, calor y examen temprano; por lo general se resuelve en días con cuidado
- No fuerce la rotación hasta sentir dolor agudo
- Bebés: programe una evaluación pronto; el cuidado suave y temprano acorta el curso de forma notable
- Bebés: aumente el tiempo boca abajo con supervisión y alterne los lados al alimentar y al cargar
El camino a largo plazo
- La tortícolis recurrente en adultos sugiere una disfunción articular subyacente que vale la pena corregir entre episodios
- La tortícolis infantil sin tratar puede contribuir al aplanamiento del cráneo y a asimetrías motoras; si persiste después de los primeros meses, amerita un programa estructurado y seguimiento
Opciones de sanación natural que usamos
- Cuidado quiropráctico suave y específico, adecuado a la edad
- Terapia de tejidos blandos para los músculos involucrados
- Para bebés: posicionamiento guiado a los padres, estiramientos y juegos de fortalecimiento
- Electroestimulación asistida (adultos) para el espasmo
Sobre las imágenes diagnósticas
Adultos: no es necesaria en el cuello torcido típico. Bebés: ultrasonido del músculo del cuello si la evolución es atípica; estudios de imagen para descartar causas óseas cuando el examen lo sugiera.
Autocuidado diario
- Adultos: calor, práctica suave de rotación y una buena posición para dormir
- Padres: organice el entorno para que el bebé tenga que mirar hacia el lado que no prefiere
- Un programa diario constante en casa; la frecuencia vale más que la intensidad