Cuello y cabeza
Radiculopatía cervical
También llamada: Nervio pinzado en el cuello
Irritación o compresión de una raíz nerviosa al salir del cuello, generalmente por una hernia de disco o por un estrechamiento artrósico del canal de salida. La característica principal es que los síntomas siguen un trayecto específico por el brazo, que corresponde al nervio afectado.
Señales comunes
- Dolor punzante, eléctrico o ardiente que va del cuello al brazo
- Adormecimiento u hormigueo en un patrón específico de dedos
- Debilidad en músculos específicos del brazo
- Síntomas que se reproducen al inclinar la cabeza hacia atrás y hacia el lado doloroso
Busque ayuda de inmediato si
- Debilidad que avanza rápidamente
- Afectación de ambos brazos o de las piernas
- Pérdida de coordinación, problemas de equilibrio o cambios en la vejiga
Si alguno de estos síntomas es repentino o intenso, llame al 911 o acuda a una sala de emergencias. En los demás casos, hágase examinar antes de empezar el autocuidado.
Qué hacer primero
- Una exploración precisa identifica qué raíz nerviosa está afectada; de esto depende todo lo demás
- Las posiciones que alivian el dolor del brazo (con frecuencia, la mano sobre la cabeza) se pueden usar libremente
- Al principio, evite los extremos de mirar hacia arriba y hacia el lado doloroso
- La mayoría de los casos mejora de forma importante en 4 a 6 semanas con el cuidado adecuado
El camino a largo plazo
- Los casos persistentes justifican una resonancia magnética y, posiblemente, estudios de conducción nerviosa para graduar la compresión
- La radiculopatía de larga duración responde a una combinación de estrategias de descompresión, deslizamientos neurales y fortalecimiento progresivo
- Lleve un mapa de sus síntomas con el tiempo; si el territorio se reduce, significa que está sanando
Opciones de sanación natural que usamos
- Cuidado quiropráctico que incluye técnicas basadas en tracción
- Movilización neural del nervio afectado
- PEMF y electroestimulación asistida
- Nutrición antiinflamatoria (omega-3, cúrcuma, proteína suficiente)
- Fortalecimiento gradual a medida que los síntomas se centralizan
Sobre las imágenes diagnósticas
Resonancia magnética si los síntomas persisten, hay debilidad o si el examen y la historia clínica no coinciden. Los estudios electrodiagnósticos (EMG/conducción nerviosa) ayudan cuando el cuadro no es claro o pueden estar involucrados varios sitios.
Autocuidado diario
- Use con frecuencia la posición de alivio (normalmente, la mano sobre la cabeza)
- Haga los deslizamientos neurales como se le indicó: suaves y nunca hasta sentir dolor agudo
- Revise la fuerza de su agarre cada semana y avise de inmediato si disminuye